サッカーボール

ボールに入れる空気の量はボールの感触を大きく左右します。

ここでは、プレースタイルに合わせたボール空気圧の設定について述べていきます。

詳細に入る前に空気圧の単位について触れておきます。
良くボール空気圧で用いられるのは、以下の4つです。

空気圧計の裏面の説明書を見ると、サッカーボールの適正圧力は、600〜1000ｈPa、バスケットボールでは500〜600ｈPa、バレーボールでは295〜315ｈPaと書かれています。しかしこれでは漠然としすぎています。空気圧とプレイスタイルの関係にはどのようなものがあるのでしょう？

上の表は空気圧とボールの値段の関係を示したものです。

空気を多く入れると良く弾むボールになりスピーディーなボール展開になります。
多く空気を入れるにはチューブが高気圧に耐えなければなりません。そのため、良いボールでは使用空気圧の幅が広く取ってあります。

土のグラウンドではボールが弾みすぎるとボールの足が伸びすぎるので、圧力を低くして使います。

さて、具体的に数値はどのくらいであれば良いのでしょうか？

学習研究社刊「世界のサッカーボールパーフェクトブック」によれば、
FIFA APPROVED（FIFA APPROVEDについてはボールの検定についてページで）のボールで、

土では0.63bar、砂混じりの土では0.7bar、芝生では0.8bar、プロリーグなどの試合では0.9bar

が最適と書いてあります。

ただ、これは目安ですので、使うボールによっても違いますし、体調や目的によっても異なります。